读书征文 二等奖 坚强工作 温柔生活
事业是生命之盐，家业是生命之糖。对于有家庭的人而言，权衡好工作与生活是一个永恒的重要议题，厚此薄彼或有所偏废的人生终归不算完满，最后不仅仅是一声叹息，更有可能留存一世遗憾。
《坚强工作，温柔生活》的作者是佐佐木常夫，他是日本东丽株式会社的管理层，在日本企业界是一位具有传奇色彩的人物。他用自己独创的平衡术，照顾因患肝病和抑郁症多次自杀未遂的妻子，同时照顾患自闭症的长子，他高效率工作，每天六点准时下班。他靠一己之力在从不加班、也不让下属加班的轻松氛围中，完成了多个大项目。书中写道：为了完成艰巨的工作，职场人必须变得顽强坚韧，需要具备东山再起的坚强意志，以及坚持自我的强势态度。然而，唯有坚强不足以让人幸福。如果没有温柔体贴做基础，即便坚强也未必能够收获幸福。幸福与时代环境并无关联，它是每个人思维方式及生活方式的产物。
人生处处皆选择，人们的理念和思维不尽相同。我的微信签名是：争做“三好学生”，好好学习，好好工作，好好生活！签名虽有诙谐幽默之成分，但我在践行的正是这三者的平衡，即便有的阶段难免暂时失衡，我始终努力保持总体动态平衡。这种平衡之道也许并非人人理解和赞同，却是我的生存哲学。
我觉得做到坚强工作和温柔生活并重需要具备以下几个特质：
第一，聚焦当下，心无旁骛，认真专注。英文中有个很美的句子：Love like you've never been hurt.Dance like nobody's watching.Sing like nobody's listening.Live like it's heaven on earth.（好好恋爱吧，就如从未受伤一样。尽情跳舞吧，就如无人观赏一样。愉悦歌唱吧,就如无人倾听一样。享受生活吧，就如身处天堂一样。）产假结束重返职场后，我把这个句子进行了修改：上班时间，好好工作，就如同没有孩子一样；下班以后，好好生活，就像没有工作一样。“身在曹营心在汉”没有任何实际意义，在单位操心家中宝宝的种种事情全然徒劳，因为鞭长莫及，还不如聚焦当下，心无旁骛地高效率做好本职工作。回到家中，就耐下性子带宝宝，并抓紧时间做家务，投入其中，享受忙碌并幸福的生活。当然，要做到这一点，有赖于父母的鼎力相助，否则，聚焦当下沦为空想，心无旁骛遥不可及，认真专注更无从谈起。
第二，快速切换，物理隔离，情绪饱满。“周旋于”工作和家庭之间的职场妈妈，需要有快速切换工作频道和生活频道的能力，虽然难以像电视遥控器换台一样迅速，但可以利用上下班路途的时间酝酿和调整情绪。尤其不能常把工作中的负面情绪带回家，否则，就是过度自我纠结，拿别人的错误惩罚自己。在家中过多宣泄在单位蓄积的负面情绪也是对家人的不公，给愉悦和谐的家庭氛围徒增困扰。睿智的职场女性要学会快速消解不快和郁闷，寻求多种渠道合理释放负面情绪，将工作和生活进行物理隔离，至少学会放下，以饱满的情绪面对自己的家庭。每份工作都有它有趣的地方，也有它恼人的因素；每个家庭都有它温馨的时光，也有它冲突的时刻。不管怎样，如果把眼前的工作当成挑战来接受，把目前的生活当成缘分来珍惜，并竭尽全力将二者分别做好，就一定能够开拓出一片属于自己的天空，在保护自我情绪的同时让自己变得更加坚韧，使“小我”遍入“大我”，豁然开朗。
第三，凸显责任，追求从容，讲究效率。社会人具备责任感的重要表现在于对工作认真负责，尽管地球离开谁都照转，但我们需要培育“我是单位主人”的心态，让单位因为有了我而转得更好。工作时，全心投入，逻辑性强，追求从容不迫，有条不紊。另外，讲求效率不容忽视，纵使鞭打快牛，能者多劳，春秋责备贤者，也不能养成拖沓懒散、低效低速运转的工作陋习。我以为行政工作的加班分为两种，一种不可避免，一种由低效拖拉导致。不可避免的加班依靠领导者的艺术和下属的理解执行这两个方面共同完成好。后一种加班是无能的表现，需要摒弃。佐佐木常夫在书中写道：倘若抱有“时间不够那就加班”、“勉强赶上期限即可”等想法，非但工作绝对做不好，自身也得不到历练，最终只会陷入长时间工作的陷阱而无法自救。我的一位好友在应聘跨国药企医学部时，面试官问她如何看待加班，最后他们的观点一致：总是加班表明你不能胜任目前的工作。
第四，锻炼意志，多管齐下，统筹规划。女性在生完孩子后明显觉得辛苦，时间不够用，原有的生活规律瞬间被打破。有这些状态和想法非常正常，关键在于如何在现有状态下寻求自身发展和家庭发展的齐头并进。也许有人认为这不可思议，但有一本励志的书籍告诉我们完全有可能。这本书是《就因为“没时间”，才什么都能办到》，作者是日本妇产科医生吉田穗波，她当年携三个女儿（两岁、一岁和一个月）赴美国哈佛大学读书，同步推进家庭、事业和学业。书里写了33条经验，诸如：越没时间，越让人想要做点什么；完成梦想的关键是理想和责任一起扛，即同时进行想做的事和应该做的事；缩短进入专注状态的助跑时间；等等。我觉得最重要的是意志力和毅力，她每天凌晨三点起床，晚九点睡觉，利用三点到六点大家在睡觉的时间学习。
我无比钦佩吉田穗波统筹规划的能力和超人的意志力，我高度认同佐佐木常夫坚强工作、温柔生活的生活哲学，像蜜蜂一样工作，像金鱼一样转换，像蝴蝶一样生活。人生理应美好，且行且珍惜！