鼓楼区总工会开展“呵护心灵 绽放美丽”女职工心理健康讲座
2025-07-17 南京工会 197次
为积极响应上级工会康乃馨服务提升年的行动号召，7月10日，鼓楼区总工会康乃馨服务站精心筹备并成功举办“呵护心灵 绽放美丽”女职工心理健康讲座活动。此次活动聚焦女职工心理健康，致力于增强康乃馨服务行动实效，全方位为女职工提供人文关怀与心理赋能，助力她们提升心理调适与压力管理能力，实现工作与生活的和谐平衡，在全区营造积极向上、健康和谐的社会氛围。
精心筹备：聚焦需求，匠心打造
为确保讲座内容贴合女职工实际需求，鼓楼区女职工委员会深入基层，与女职工们面对面交流，倾听她们在工作和生活中遇到的心理困惑与问题。基于实际调研结果，“呵护心灵绽放美丽”这一极具针对性的讲座主题应运而生。
邀请南京中医药大学副教授郑铮老师作为主讲嘉宾。郑铮老师作为医学博士与心理学硕士生导师，兼任中国心理学会医学心理专委会委员、中华中医药学会心身医学分会委员等多个重要职务，为讲座的高质量举办提供坚实保障。
精彩现场：智慧启迪，心灵共鸣
活动伊始，郑老师邀请在场的女职工们绘制“雨中人”的画面，开启一段深入探索内心压力与情感状态的奇妙旅程。随着笔尖游走，一幅幅“雨中人”悄然浮现：有人撑起坚固的伞，有人身旁有同伴相依；也有人独自在雨中奔走，或与风雨直面相对……这些差异鲜明的画面并非即兴之作，而是内心状态的生动镜像。
在绘画互动建立的深刻共情与自我觉察基础上，讲座自然地过渡至核心主题——女性情绪觉察与心理调适。郑老师以丰富的专业知识，深入浅出地讲解情绪管理的重要性及实用调节方法。通过一个个鲜活案例，展示不同情绪状态下人们的心理变化和行为表现，让女职工们深刻认识到情绪管理对身心健康和工作生活质量的影响。
深远意义：赋能成长，促进和谐
鼓楼区总工会康乃馨服务站举办此次活动，体现了对女职工群体的关爱和支持，彰显了工会组织的社会责任感，帮助辖区广大女职工学会在面对压力和挑战时保持冷静与理智，以更加饱满的热情和精力投入到工作和生活中。
未来展望：持续服务，温暖相伴
今后，鼓楼区总工会康乃馨服务站将持续开展形式多样、内容丰富的知识讲座，不断提升广大女职工的获得感、幸福感、安全感，成为女职工的心灵港湾和温暖家园。
鼓楼区总工会