燕子矶街道化纤新村社区工会联合会开展“情暖冬日，‘颈’上添花”立冬养生活动
2024-11-18 南京工会 445次
立冬标志着冬季的来临，天气逐渐转冷，为帮助职工在寒冬季节做好养生保健，提升身心健康水平，近日，燕子矶街道化纤新村社区工会联合会开展了“情暖冬日，‘颈’上添花”立冬养生主题活动。活动内容丰富，形式生动，旨在让职工感受到冬日里的温暖关怀。
趣味开场 放松心情
职工志愿者组织了“抓鸭子”小游戏，简单易学又充满乐趣的互动让参与的职工群众迅速融入活动氛围。伴随着“抓鸭子”“抓几只”的口号，大家轮流模仿鸭子叫声，整个场地笑声不断，职工们在游戏中缓解了工作压力，也促进了相互之间的交流。
养生知识 健康护航
小游戏后，活动进入立冬养生知识讲解环节。职工志愿者从饮食、作息和适当运动等方面详细介绍了冬季保健的要点，帮助职工在冬季保持良好的身体状态。参与职工认真聆听，许多人表示学到了不少实用的养生知识。随后进入诗词共读环节，大家围炉煮茶，品味诗句中蕴含的冬日美景与情趣，感受到节气文化的独特魅力。
DIY手工 暖心护颈
活动最后进入护颈枕DIY环节，职工志愿者引导大家选择自己喜欢的材料包，将艾草、海盐等填充到护颈枕内，为冬季带来一份舒适的温暖。职工们在制作中互相分享心得体会，不仅体验了动手的乐趣，也在交流中增进了彼此的友谊。职工们纷纷喜悦地展示了成品，现场气氛温馨愉悦。
此次活动不仅让职工们收获了冬季养生知识和欢乐体验，也增强了工会的凝聚力。未来，燕子矶街道化纤新村社区工会联合会将继续开展丰富多彩、关爱职工的活动，为大家营造温暖和谐的工作生活环境。
栖霞区总工会