思想铸魂+心理护航，这场南京工人大思政课在六合开讲
2026-08-25 南京工会 21次
8月20日下午，一堂集劳模精神宣讲与心理减压辅导于一体的南京工人大思政课在六合开讲。来自各街道（镇）、园区、企事业单位的职工代表以及六合区“雨花石”职工宣讲志愿服务队成员近百人到场参训。
“无论什么时候都要有从头开始的勇气”，全国劳模吕雪瑾深耕商贸服务一线二十余载，先后在南京新百担任柜台柜员、客户服务、电商服务等岗位，从业多年保持不断学习，紧跟行业发展更新业务知识、打磨服务技巧。走上管理岗位后，她牵头策划多场职工劳动技能竞赛，搭建职工比拼交流、成长成才的平台，带动身边青年职工钻研业务、争先创优。她从南京新百作为“劳模摇篮”的红色发展历史切入，讲述一代代新百劳模接续奋斗的故事，解读劳模精神、劳动精神、工匠精神的深刻内涵，勉励在场职工深耕本领、坚守初心，在日常履职中实现自身价值。
中国关工委核心素养研究院家庭教育研究分院院长马丽俊老师带来《心里有方向，脚下有办法——工作与生活中的减压行动课》，课程摒弃晦涩的心理学理论，聚焦职工普遍面临的工作任务、人际沟通、家庭关系等现实压力，以大量职场生活化案例展开教学。马老师让现场职工选出自身最主要压力来源，讲解如何区分客观压力与过度内耗带来的不同消耗，并传授压力调适“三问法”——“我真正想要的是什么？我能做什么？我可以先走哪一步？”，按照步骤厘清个人期待、分清可控与不可控事项，再制定一天内可落地执行的最小行动。课程引导大家不必追求一次性化解全部难题，学会从力所能及的小事着手，减少自我责备，找回面对压力的掌控感与行动感，以更加积极饱满的心态应对工作与生活。
一堂思政课，双重精神滋养，将思想铸魂与心理关怀有机结合，既厚植职工劳动情怀，也关照职工身心健康。六合区总工会将持续用好“工人大思政课”载体，发挥“雨花石”职工志愿宣讲服务队力量，开展形式多样的职工思想教育活动，不断凝聚广大职工奋进力量，把精神力量转化为职工岗位建功的内生动力。
六合区总工会