高淳区阳江镇组织开展“八段锦”推广普及学习培训活动
2025-09-11 南京工会 72次
为响应全民健身号召、促进职工身心健康，推动工间操与全民健康深度融合，同时弘扬中华优秀传统健身文化，近日，高淳区阳江镇总工会联合卫健办、文体站，开展“活力阳江 悦享健康”——“八段锦”推广普及培训活动。
此次活动筹备充分，阳江镇总工会特别邀请区文化馆专业老师授课。培训中，老师既亲自示范动作、带领同步练习，帮助职工直观掌握规范流程；又细致讲解八段锦的功效、练习技巧、身形调整及运气方法，让职工“知其然更知其所以然”。针对职工练习中的问题，老师逐一指导、纠正偏差，确保每人都能学会正确方法。现场学习氛围浓厚，职工们全神贯注听讲、认真模仿动作，主动互动请教，力求精准掌握步法要领。
活动现场学习氛围浓厚，职工们热情高涨，全神贯注听讲解、认真模仿动作，还积极互动请教，力求精准掌握八段锦的步法与要领。通过培训，大家不仅熟练学会了规范动作，更深切感受到这一传统健身功法的魅力，纷纷表示既提升了对中华优秀传统文化的兴趣，又掌握了新的健身方式，受益匪浅。
此次活动意义一方面让职工接触传统健身瑰宝，增强对传统文化的热爱与认同；另一方面丰富职工业余生活，搭建健身平台，切实提升职工的生活品质与幸福感。
高淳区总工会